Asam urat, penyakit yang umum diderita oleh masyarakat, baik penderitanya oleh laki-laki maupun perempuan, bahkan banyak menyerang di usia 30 tahunan. Namun, tidak perlu khawatir jika memiliki gejala asam urat karena penyakit asam urat bisa ditanggulangi dengan mengonsumsi obat herbal alami untuk asam urat.
Berikut adalah obat asam urat yang berasal dari bahan alami yang bisa kalian coba untuk mengurangi gejala asam urat!
Obat Asam Urat Alami Paling Ampuh
- Daun Sirsak
Daun sirsak terkenal sebagai daun yang memiliki sejuta manfaat, salah satunya sebagai obat alami untuk asam urat.
Cara membuat obat asam urat alami dari daun sirsak:
- Bersihkan daun sirsak dengan air yang mengalir sebanyak 5-10 lembar.
- Potong dan remas daun sirsak untuk mempermudah keluarnya sari dari daun sirsak.
- Rebus daun sirsak dengan dua gelas air putih. Rebus air daun sirsak ini hingga jumlahnya berkurang menjadi setengahnya saja.
- Minum air rebusan daun sirsak sebagai obat asam urat sebanyak dua kali sehari secara rutin.
- Daun Salam
Meski terkenal sebagai bumbu dapur, daun salam juga memiliki manfaat sebagai obat herbal asam urat. Daun salam mengandung senyawa flavonoid, tanin, astiri alkaloid yang memiliki fungsi meningkatkan fungsi ginjal, dan memperlancar serta menambah volume urin. Sehingga bisa meredakan nyeri akibat peradangan.
Cara membuat obat asam urat alami dari daun sirsak:
- Bersihkan 5-10 lembar daun salam yang sudah berwarna hijau tua.
- Potong dan remas daun salam dan rebus dengan 3 gelas air putih. Rebus hingga air berkurang sepertiganya.
- Minum air rebusan daun salam sebagai obat asam urat sebanyak dua hingga tiga kali seminggu.
- Seledri
Seledri kaya akan kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, glikosida, apiin, apiol, dan falvonoid. Diantara zat-zat bermanfaat tersebut, Glikosida bermanfaat sebagai obat asam urat alami dan juga untuk permasalahan sendi lainnya.
Selain mengonsumsinya sebagai lalapan, Toppers juga memanfaatkan seledri sebagai obat asam urat alami dengan cara berikut:
- Rebus tiga gelas biji seledri dengan tiga gelas air.
- Rebus hingga air berkurang menjadi setengahnya. Saring air dan dingingkan.
- Minum air rebusan biji seledri sebagai obat asam urat sebanyak dua hingga tiga kali sehari.
- Nanas dan Madu
Obat herbal asam urat lain yang bisa kamu gunakan selanjutnya adalah campuran dari Nanas dan madu.
Cara membuat obat asam urat alami dari nanas dan madu:
- Blender daging buah nanas hingga halus
- Campur nanas yang sudah di blender dengan jus cherry, jahe dan kunyit yang sudah dihaluskan sebanyak satu sendok makan. Tambahkan madu secukupnya.
- Minum jus nanas ini sebagai obat asam urat sekali hingga tiga kali dalam seminggu.
- Sambiloto
Tanaman Sambiloto memang populer sebagai salah satu tanaman yang bisa dijadikan obat herbal tradisional. Sambiloto memiliki zat aldehid, keton, alkane, flavanoid dan mineral penting lainnya yang baik untuk tubuh dan juga sebagai obat alami asam urat.
Cara membuat obat asam urat alami dari sambiloto:
- Rebus segenggam kecil daun sambiloto dengan dua gelas air.
- Saat air rebusan sudah berkurang sepertiga, saring air dan tiriskan.
- Minum air rebusan ini sekali dalam sehari sebagai obat asam urat secara rutin.
- Teh Hijau
Minuman yang tengah menjadi trend ini terkenal bermanfaat untuk menurunkan lemak dan kolesterol. Namun, siapa sangka minuman teh ini mengandung epigallocatechin-3-gallat, polifenol, vitamin E, hingga vitamin C. Kandungan tersebut berkhasiat untuk mencegah terjadinya penumpukan asam urat serta bertindak sebagai antiinflamasi serta mencegah peradangan sendi.
Cara menjadikan teh hijau sebagai obat asam urat juga sangat sederhana. Cukup seduh teh hijau seperti biasa dan konsumsi satu hingga dua gelas setiap harinya.
- Brotowali
Tanaman yang terkenal sebagai obat herbal selanjutnya adalah Brotowali. Berfungsi untuk mengobati berbagai penyakit, Brotowali juga bisa Toppers manfaatkan sebagai obat asam urat alami. Selain itu, Brotowali juga bisa mengobati darah tinggi, menurunkan kolesterol, mengendalikan gula darah, meningkatkan imunitas, bahkan membuat kulit kencang dan awet muda.
Cara membuat obat asam urat alami dari brotowali:
- Rebus beberapa lembar daun Brotowali yang sudah dibersihkan. Saring air dan tiriskan hingga dingin.
- Minum air rebusan Brotowali sebagai obat asam urat sekali hingga tiga kali dalam seminggu.
8 . Sidaguri
Sidaguri mungkin masih terdengar asing, namun tanaman ini juga biasa digunakan sebagai bahan pembuatan ramuan herbal. Sidaguri biasa digunakan untuk mengatasi infeksi pada kulit. Sidaguri juga bisa meredakan nyeri akibat reumatik dan asam urat.
Cara membuat obat asam urat alami darisidaguri:
- Rebus beberapa lembar Sidaguri yang sudah dibersihkan. Saring air dan tiriskan hingga dingin.
- Minum air rebusan Sidaguri sebagai obat asam urat sekali hingga tiga kali dalam seminggu.
- Kumis Kucing
Tanaman satu ini terkenal sebagai obat herbal untuk batu ginjal. Nggak cuma itu, kumis kucing juga berkhasiat sebagai obat asam urat alami. Tanaman kumis kucing mengandung zat orthosiphonin glikosida dan diuretik sehingga akan merangsang pengeluaran asam urat melalui urin.
Cara membuat obat asam urat alami dari sidaguri:
- Rebus satu genggam daun kumis kucing yang sudah dibersihkan. Tambahkan satu ruas jahe merah yang sudah diiris tipis.
- Tambahkan sedikit bunga kumis kucing untuk memberikan sedikit rasa manis. Saring air dan tiriskan hingga dingin
- Minum air rebusan daun kumis kucing sebagai obat asam urat sekali hingga tiga kali dalam seminggu.
- Jahe
Jahe merupakan obat herbal yang dapat digunakan untuk mengobati gejala dan ciri-ciri awal asam urat seperti inflamasi pada sendi. Gunakan jahe sebagai obat dengan cara mengkonsumsi air rebusan jahe hangat atau dengan membuat kompres jahe.
Cara membuat kompres jahe cukup mudah. Rebus air dan masukkan satu sendok makan jahe yang sudah diparut. Masukkan kain kompresan ke dalam rebusan tersebut. Ketika sudah dingin, aplikasikan ke bagian persendian yang sedang meradang karena asam urat. (Hendi/red)