JENDELAPUSPITA – Tahukah anda bahwa membaca bukan hanya sekadar mengisi waktu luang? Kegiatan ini ternyata memiliki segudang manfaat bagi otak dan perkembangan diri kita. Yuk, kita bahas lebih dalam tentang pentingnya literasi di semua usia!
1. Menjaga kesehatan otak
Melalui membaca, akan bermanfaat untuk otak anda, seperti mencegah penurunan daya ingat seiring bertambahnya usia, menjaga otak akan tetap sehat, dan dapat meminimalisir risiko demensia pada lansia.
2. Menurunkan stres
Membaca buku sangat efektif untuk menurunkan tingkat strest yang anda alami. Hal ini di karenakan oleh pelarian imajinasi yang anda alami teralihkan dari stres secara sementara, membaca juga membuat diri anda menjadi lebih rileks dan melepaskan penat akibat beban pikiran berlebih.
3. Memperkaya pengetahuan
Untuk hal ini, karena memang sebagai fungsi utamanya buku, ilmu pengetahuan dan aktivitas kita dalam membaca, tentunya akan menambahkan pengetahuan dan wawasan anda di masa depan. Melalui buku, kita dapat menggali berbagai ide-ide baru yang dapat membuka wawasan kita tentang dunia.
4. Meningkatkan kemampuan kognitif
Dari membaca, seseorang dapat meningkatkan kemampuan kognitifnya, seperti memecahkan masalah, memproses informasi, mengingat, membuat keputusan, dan penalaran.
5. Keterampilan sosial
Saat membaca buku, terutama buku yang berisikan tokoh karakter seseorang di dalamnya, akan membantu kita dalam mengembangkan empati, memahami perspektif, serta meningkatkan keterampilan berkomunikasi.
6. Perkembangan bahasa
Melalui buku, juga dapat mengembangkan bahasa diri, seperti halnya buku dapat memperkaya kosakata kita dalam berbicara dengan hanya membacanya saja, meningatkan pemahaman dan mengolah bahasa, serta dapat mengekspresikan diri dengan lebih baik.
Membaca adalah investasi terbaik yang bisa kita lakukan untuk diri sendiri. Dengan membaca, kita tidak hanya menambah pengetahuan, tetapi juga memperkaya jiwa. Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, mulai biasakan diri untuk membaca setiap hari. Ajak juga orang-orang terdekatmu untuk sama-sama mencintai buku.
(Salman/red)